Categoria Receitas Fit

Guacamole

    Ingredientes para 3 pessoas: 2 avocados maduros 1 tomate de…

Ceviche de peixe

Ingredientes para 3 pessoas: 600gr de linguado ou peixe branco de sua…

Salada caprese com aspargus

Ingredientes para 1 pessoa: 1 tomate de salada, grande folhas de rúcula…

Trouxinha de abobrinha com queijo de cabra e alho poró

 Ingredientes para duas pessoas: 1 abobrinha grande 1 colher de sopa de…

Caesar salad aqui de casa

Ingredientes: alface rúcula cenoura ralada abobrinha ralada vagem francesa cozida em cubinhos…

Legumes gratinados light

  1 couve flor pequena 1 brócolis americano pequeno 2 cenouras 1…

Paillard de frango com salada morna de tomate

Boa tarde meus leitores amados! Unimos duas receitas deliciosas , ” Low Carb…

Salada Fatuche

  Ingredientes para duas pessoas: 2 pães sírios de preferência de farinha…

Frango parmegiana light

  Ingredientes para duas pessoas: 2 filés de peito de frango Lemon…

Salada de tomate pelado

saladinha super light, fica uma delícia e é super rápida de fazer….

Chips de batata doce no microondas

A batata doce fica uma delícia como purê, cozida e assada no…

Salada de lentilha com carne assada

Esse prato como saladinha fica ótimo, mas tanto faz comer frio ou…

Purê de aipim com wasabi

Ingrediente para duas pessoas: 400 gramas de aipim 1 rasa colher de…

Escondidinho de frango com batata doce

Ingredientes para duas pessoas: 400 gramas de batata doce 400 gramas de…

Frango com alho poró

  Ingredientes para duas pessoas: 300gr de peito de frango sem osso…

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