Categoria Receitas Salgadas

Salada de tomate pelado

saladinha super light, fica uma delícia e é super rápida de fazer….

Chips de batata doce no microondas

A batata doce fica uma delícia como purê, cozida e assada no…

Purê de aipim com wasabi

Ingrediente para duas pessoas: 400 gramas de aipim 1 rasa colher de…

Escondidinho de frango com batata doce

Ingredientes para duas pessoas: 400 gramas de batata doce 400 gramas de…

Shitake gratinado light

Esse prato é leve e nutritivo, o shitake é um alimento rico…

Tartare de tomate com pesto de manjericão

Esse é um prato fácil e refrescante, pode ser preparado com saladas,…

Frango com alho poró

  Ingredientes para duas pessoas: 300gr de peito de frango sem osso…

Salada de grão de bico com pepino e azeitonas

Ingredientes para duas pessoas: 1 xícara de grão de bico 8 tomates…

Lentilhas com frango desfiado

A lentilha é uma leguminosa rica em proteínas por isso nunca é…

Nuggets de forno a parmegiana

O nuggets aqui de casa é uma delicia e muito saudável pois…

Ovos mexidos com espinafre

Delícia de café da manhã, ideal para comer antes da academia, pouquíssimas…

Frango com molho de tomate e agrião

Ingredientes para duas pessoas: 300 gr de peito de frango 1 molhe…

Babaganuche ou pasta de beringela

Essa receita é fácil e fica deliciosa, e para ficar bem light,…

Parmegiana de brócolis

Receitinha fácil e rápida de fazer:   Ingredientes para duas pessoas: Meio…

Frango empanado na farofa de azeitona e grãos

    Ingredientes para duas pessoas: 300gr de filé de frango 6…

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