Café da manhã lac free + glúten free

- POR Maria Rocha

A minha dica para as compras dessa semana é o cottage Lac Free e as torradinhas sem glúten super crocantes da marca Schar. Durante a semana meu café da manhã é sempre o mesmo, iogurte, farelos e frutas, mas quando eu quero variar, tenho optado por essas torrdinhas com cottage Lac Free ou requeijão de búfula light e geléia de morango diet marca St Dalfour, na minha opinião não tem nada melhor que essa combinação. Eu não abro mão de queijo na minha dieta, então o cottage lac free passou a ser um ótima opção.

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4 torradinhas tem apenas 100 calorias

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Amo essa geleia!!!

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Outras opções Lac + Glúten free:

Iogurte Lac free da marca Verde Campo

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Se na sua dieta não houver restrição para lactose, essas são boas dicas de queijos com leite de búfala: RICOTA DE BUFALA

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Você pode encontrar esses produtos no Horti Fruti, Mundo Verde, ou até mesmo no supermercado.

Beijos,

Maria

Beijos,

Maria


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