Lanches Doces

- POR Maria Rocha

Está para nascer uma mulher que não sofre quando faz dieta, todas nós, inclusive as magras (rsrsrs), temos que ter um equilíbrio na alimentação. Uma boa saída para sanar a nossa vontade de comer guloseimas é fazer lanchinhos saudáveis e gostosos. Fiz uma tabelinha com opções de lanches de baixa caloria, e por incrível que pareça são deliciosos. Sei que nada se compara ao brigadeiro ou a barra de chocolate, mas durante a semana temos que segurar a onda!

 

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1.Croc Apple: 

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2.Bananinha com canela – Tachão de Ubatuba  (não contém glúten e é uma delícia!!): 

Fatos Nutricionais por 1 unidade (20g)
Valor Energético 251 kj
60 kcal
Carboidratos 16 g
Proteínas 0 g
Gorduras 0 g
Fibra Alimentar 1 g

Não contém quantidade significativa de proteínas,gorguras totais,gorduras trans,gorduras saturadas e sódio.

3. Alfarroba:

Clique aqui para ver o post sobre alfarroba!

4. Barrinha de proteina VO2:

5. Cookies integrais Jasmine Diet:

6. Banana Passa desidratada Power Fruit: ( Eu amo de paixão, como quase todos os dias de lanche)

Beijos,

Maria


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