Panela aliada da saúde

- POR Maria Rocha

  Muito do que eu sei sobre alimentação saudável eu aprendi com as idas da minha querida mãe ao consultório da linda e competente nutricionista Andréa Santa Rosa Garcia.
   Alimentar-se bem não tem nada a ver com fazer dieta para emagrecer e sim com a qualidade do que se come.
  Uma das suas inúmeras dicas é uma panela totalmente antiaderente que não precisa de óleo para preparar os alimentos . Sabe-se que tanto a fritura quanto altas temperaturas no cozimento da comida além de não fazerem bem para a saúde eliminam muitas propriedades dos alimentos.  Dê adeus à panelas de alumínio porque a saúde começa na cozinha.
Panela ,SCANCOOK by , gastrolux.


Gostaram da dica?
beijinhos,
Maria 


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