Cardápio do dia com Espaguete de abobrinha e pesto de espinafre

Ano novo e a chance de começar tudo outra vez, ou de…

Cenouras orgânicas ao molho de laranja e tomilho

Essa receita é super simples de fazer! Descasque as cenouras. Escolha cenouras…

Bolo de aipim com coco ( sem glúten)

Queridos, se preparem, porque a receita de hoje é MARA!! Bolo de…

Biomassa de Banana Verde

Muito se ouve falar sobre ela atualmente! Mas quem está acostumado a…

Cardápio do dia

Queridos, Montei um cardápio bem rico em nutrientes, de acordo com a…

Lasanha de legumes

Como nada se cria, tudo se copia, resolvi copiar a lasanha de…

Pasta de Amendoim com açúcar de coco

A @bemvivodelivery entregou lá em casa na quinta feira véspera de feriado,…

Que alimentos não misturar de forma alguma?

Praticamente todos os dias ouço esta pergunta: “ Caso eu não consiga…

Cardápio do dia

Oi pessoal! Já faz algum tempo que não vemos o cardápio do…

Cardápio do dia

Queridos, O cardápio de hoje está super versátil, ótimo para quem está…

Brigadeiro funcional

Queridos, A receita de hoje é de uma seguidora minha do Instagram,…

Frango empanado saudável à la parmigiana

A receita de hoje é mais uma variação criada a partir do…

Molho de tomate turbinado

Queridos, A receita de hoje é de um molho de tomate um…

Cardápio do dia

Cardápio caprichado para começar a semana! Café da manhã: 1 iogurte grego…

Cardápio do dia

Sugestão de cardápio gostoso e variado para dar um “up” na alimentação…

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