Segura a onda, que hojé ainda é quinta feira!
25 de outubro de 2012 - POR Maria Rocha
Durante a semana, estou sempre precisando comer rápido e na rua. Quando é assim, uma das minhas escolhas é o Via Sete de Ipanema. A vantagem de lá é que consigo ter um almoço balanceado, pois pode-se escolher um grelhado (proteína) e dois acompanhamentos (salada, legumes e carboidrato).
Olhem abaixo duas opções deliciosas:
Filet de atum com salada Française de radicchio, frisée, endivia belga, rúcula, crostini de queijo de cabra e confit de cebola roxa.
Steak burger de frango, acompanhado de palmito pupunha grelhado e salada ceasar (Mulheres, o molho engordativo vem a parte).
Segue o menu para vocês darem uma olhada:
Beijos,
Maria
