Nutella de Whey
Queridos, Nada como uma sobremesa gostosa para adoçar a nossa sexta feira e o nosso final de semana! Por isso, peguei uma receita deliciosa de Nutella de Whey, de duas seguidoras fofas minhas do Instagram a Luiza e a Karina do @glamorous_fit, obrigada meninas por dar mais sabor e “graça” a minha dieta!
“No último final de semana, me deu uma vontade louca de comer um doce beeem doce tipo brigadeiro de colher ou Nutella.
- um pouco mais de 1/2 xíc de avelãs (era o que eu tinha em casa)
- 3 scoops de leite de amêndoas
- 2 scoops de wheyprotein isolado de chocolate
- 1 csobremesa de cacau
- 3 quadrados de chocolate 85% (deve dar mais ou menos 30g)
- 1 csobremesa de biomassa de banana verde
- canela a gosto (AMO)
Primeiro coloquei as avelãs numa panela em fogo baixo só pra soltar a casca (vai mexendo a panela para não torrar).Bater as avelãs, já descascadas, com o leite de amêndoas até desmanchar bem. Acrescentar o wheyprotein. Passar o creme para panela novamente e, em fogo baixo, acrescentar o chocolate, o cacau, a canela e a biomassa. Mexer até criar uma consistência boa.Pode comer quente mesmo, ou deixar esfriar e colocar em um pote fechado na geladeira.
