Queridos,

Hoje a nossa colunista oficial de receitas, Nathalia, me surpreendeu com a sua receita! Além de ter ficado linda de morrer, ficou uma delícia! A receita de hoje é o mil folhas fake, feito com tapioca, whey e pasta de amendoim, uma combinação super saudável e muito saborosa! Nathi, estou amando a sua participação aqui no Papo Gula!

Beijos,

Maria

”

A receita de hoje é deliciosa e perfeita para aquelas horas  que dá vontade de comer doce!!!

“Mil folhas fake”

Ingredientes:
– 60g de goma de tapioca
– 1/2 scoop de whey
– manteiga de amendoim
– 1 cc de cacau em pó
– 3 cc de água quente
– coco ralado para enfeitar

Modo de preparo:
– Espalhe a tapioca na frigideira em uma fina camada;
– Retire a tapioca do fogo assim que começar a soltar a borda;
– Corte a tapioca em formas retangulares.

Calda de chocolate:
– Misture o whey com o cacau em pó e adicione aos poucos a água quente (a calda tem que ficar bem consistente).

Agora é só montar, intercalando tapioca, manteiga de amendoim, tapioca, calda de chocolate. Por último, coloque a calda de chocolate e salpique o côco ralado.

Beijos,

Nathalia “