dEsses produtos industrializados estão longe de serem saudáveis, eles tem corantes, adoçantes sintéticos, espessantes etc…Mas para quebrar um galho e tirar a vontade de comer doce as vezes funcionam. A marca pode ser da sua preferência, o pulo do gato é acrescentar aos ingredientes uma colher de sopa de whey protein  e uma colher de sopa de coco ralado, fica ótimo. Uma outra opção é usar um achocolatado diet no lugar do whey.

Pudim de coco, com whey de baunilha e coco ralado.

Pudim de chocolate com whey de chocolate e coco ralado.