A minha mais nova descoberta foi o talharim de farinha de grão de bico. Como já falei aqui, eu sou apaixonada por macarrão e estou sempre dando um jeito de colocá-lo na minha dieta. Além de ser super saudável, ele não contém glúten, lactose, tem zero açúcar, é low carb e possui baixo teor de sódio, ou seja, perfeito para qualquer dieta. O talharim de farinha de grão bico tem alguns sabores: espinafre, tomate seco, funghi e o comum. Eu gostei de todos! Essa massa dá uma “graça”na nossa dieta e nos faz seguir nos nossos objetivos. 

Ontem no almoço comi 60g de talharim e rendeu bastante, mais do que o suficiente para quem te apetite no almoço!  

60g de talharim de farinha de grão de bico:

• Valor energético: 207 calorias
• Carboidratos: 24g
• Proteínas : 16,5g
• Gorduras totais: 5,7g
• Gordura: 1,0g
• Gordura trans: 0g
• Fibra Alimentar: 6,4g
• Sódio: 35mg

(*) Os números acima foram calculados a partir da informação nutricional do produto

Eu encontrei o talharim no Mundo Verde e acredito que deva vender em outras lojas de produtos naturais!

Beijos,

Maria