Caponata de legumes

Para quem quiser seguir na onda saudável durante o fim de semana, essa…

Farofa de beterraba

Essa farofinha fica uma delícia é saudável e faz bem. A farinha…

Arroz de maçã e amêndoas

Esse arroz de maça e amêndoas é delicioso, saudável e facílimo de…

Almôndegas de carne

Oi gente! A receita de hoje é de almôndegas de carne, feitas…

Cardápio do dia

Montei um cardápio super gostoso para vocês começarem bem a semana! Em…

Salada de maionese light com mini batatinhas

Queridos, A receita de hoje é de mini Batata inglesa com maionese…

Salada de legumes crús

Essa salada pode ser feita com os legumes que tiver em casa,…

Cookies de chocolate funcional

Oi gente! Acabei de fazer uns cookies deliciosos de chocolate com base…

Empadinhas fit

Olá Queridos, A receita de hoje é da minha amiga Tainah Porto…

Salada de lentilha

Adoro lentilhas, além de saborosa, não engorda e é muito saudável. Na…

Salada mix de folhas verdes com molho de limão Siciliano

Adoro saladas, e por isso estou sempre procurando novas receitas e variedades…

Cardápio do dia

Queridos, Segunda feira, é o dia mundial da consciência pesada e de…

Bolinho de frango com aipim

Queridos, A receita de hoje é da Leticia, a personnal gata da…

Bolo de cacau funcional

Queridos, Tenho amado as receitas dos meus seguidores no Instagram. Eles usam…

Bolo fácil e rápido de Whey protein com batata doce

Minha mãe está sempre colaborando aqui no blog, por isso toda vez…



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