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Salada de legumes crús

Essa salada pode ser feita com os legumes que tiver em casa,…

Saladinha de Kani

A melhor coisa a se fazer depois de um final de semana…

A superação de Lili: Menos 76kgs

Hoje aqui no Papo Gula tem um história linda de superação, da…

Cookies de chocolate funcional

Oi gente! Acabei de fazer uns cookies deliciosos de chocolate com base…

Empadinhas fit

Olá Queridos, A receita de hoje é da minha amiga Tainah Porto…

Cardápio do dia

Gente, hoje montei um cardápio com base na minha dieta nova, do…

Salada de lentilha

Adoro lentilhas, além de saborosa, não engorda e é muito saudável. Na…

Bolo de cacau

Oi gente, Todos os dias eu agradeço por ter seguidores tão talentosos,…

Bolinho de Aipim Fit

Hoje nossa colunista fit Nathalia do @gastronomiaedetalhes preparou uma receita deliciosa para…

Castanha do Barú

Quem já provou a castanha do Barú? Conhecida como o “viagra do…

Salada mix de folhas verdes com molho de limão Siciliano

Adoro saladas, e por isso estou sempre procurando novas receitas e variedades…

Pão de queijo Fit

  Queridos, Hoje vou dar mais uma receita com a nossa amada…

Maça recheada de ameixa com canela

Perfeito para quem quer uma sobremesa saudável e de baixa caloria!  …

Suco antioxidante

As frutas vermelhas são excelentes antioxidantes e na minha casa são consumidas…

Tapioca Rosa

Queridos, A receita de hoje é de uma seguidora minha do Instagram,…

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