Salada mix de folhas verdes com molho de limão Siciliano

Adoro saladas, e por isso estou sempre procurando novas receitas e variedades…

Salada de carne assada desfiada

Essa saladinha eu copiei do restaurante Gula Gula, é uma ideia para…

Frango empanado saudável!

Como venho postando muito no Instagram (@papogula) o “empanado saudável” nas minhas…

Fusilli com molho de tomate assado e crocante + música para cantar e dançar

Essa receita estava perdida aqui no blog, tive que dar um “re-post”,…

Salmão ao forno

Adoro salmão e preparo de forma bem simples e rápida, vejam como…

Hambúrguer de Quinoa

Essa receita quem deu para a minha mãe foi a Elita uma…

Ragu de carne com cebolinhas e cenouras

A receita de hoje é do Chefe José Hugo Celidônio, adoro as…

Bacalhau cremoso light

Aqui o bacalhau ficou delicioso com um toque de requeijão, nada de…

Espaguete de pupunha com molho Pesto

Essa receita é sempre feita aqui em casa, e por ter baixíssima…

Espaguete de abobrinha ao molho de tomate

A receita de hoje é da nutricionista Andrea Henrique, que conseguiu deixar…

Batata noisette light

Adoro essas mini batatinhas, e dá para prepará-las de uma forma saudável…

Brócolis com molho de ricota

Como o brócolis é um alimento que se deve comer regularmente, na…

Salada de Mussarela de búfala e presunto de parma

Há algumas semanas atrás, fui à um almoço na casa de uma…

Macarrão à bolonhesa light

Aqueles que me seguem no Instagram @papogula podem ver a minha paixão…

Cardápio do dia

Hoje montei um cardápio apostando nos alimentos que fazem uma faxina no…




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