Receita de vinho quente

Para espantar o frio e aquecer o coração! Quem é que não…

Cupcake funcional de canela e mel

Quem disse que cupcake é junk food? O cupcake saiu dos Estados…

Sobremesa de Maçã Diet

Essa sobremesa de maçã, é uma boa dica para quando a dieta…

Arroz de maçã e amêndoas

Esse arroz de maça e amêndoas é delicioso, saudável e facílimo de…

Cardápio do dia

Montei um cardápio super gostoso para vocês começarem bem a semana! Em…

Maça recheada de ameixa com canela

Perfeito para quem quer uma sobremesa saudável e de baixa caloria!  …

Gelatina com Maçã

Essa sobremesa minha mãe comeu na casa de amigas que adoram inovar…

Cardápio do dia

Minha sugestão de cardápio do dia está uma delícia para vocês! Café…

Bolo de banana light (sem farinha e sem açúcar)

Já postei algumas variações de receitas de bolo de banana aqui no…

Cardápio do dia

Com a nova fase que entrei, em busca de baixar o percentual…

Apple strudle integral da Mariel

Hoje vai mais uma receita deliciosa da Mariel, ela está sempre surpreendendo…

Dica da semana – Strudel de maça light

Dica para balancear o “strike ” calórico da receita maravilhosa do cookie…

Cardápio para segunda feira

  A segunda feira chegou, vamos então deixá-la com uma cara melhor…

Cardápio para segunda feira

Sábado acordei cedíssimo e com o maior prazer saí para fazer uma…

Suco refrescante com colágeno

Para começar a semana bem e leve, vou dar uma receita de…

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