Categoria Receitas

Farofa funcional de banana

Essa farofa é muito versátil pois pode ser colocada em cima de…

Arroz de forno ao leite de coco

Queridos, A receita de hoje é da nossa colaboradora Mariana ( @gurianatureba…

Pão de queijo sem glúten e sem lactose

Queridos, a receita de hoje é fácil, rápida e fit! Peguei a…

Bolo de Abacaxi e Coco

Queridos o post de hoje é da nossa querida colaboradora Mariana Weckerle…

Abobrinha recheada de carne moída

           Hoje vou dar uma receita simples e…

Bolinho de Quinoa

Queridos, hoje a nossa colaboradora oficial, minha amigona Mel, vai contribuir com…

Lasanha de legumes

Como nada se cria, tudo se copia, resolvi copiar a lasanha de…

Hambúrguer de salmão

Queridos, Hoje vai uma receita delicioso e super saudável de hambúrguer de…

Mingau de aveia saudável

Minha nutricionista Julia Engel me passou o Mingau de Aveia como uma…

Ceviche de Tilapia

Queridos, A receita de hoje é da nossa colaboradora gata, Analu Reis,…

Torta Alemã

Eu sempre gostei de Torta Alemã, quando descobri que era fácil de fazer,…

Frango com nirá

Esse prato foi inventado com o objetivo de achar mais uma maneira…

Quindim do bem

Quem não ama quindim? Para aproveitar no final de semana!  Aproveitando que…

Frango e suas variações, parte 1

Na minha casa, a alimentação sempre foi equilibrada, esse conceito de alimentação…

Crepioca de chocolate

Queridos, A receita de hoje é de uma leitora do blog e…



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