Maria Rocha, Autor em Blog de Receitas, Gastronomia e Bem Estar| Papo Gula

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Recebendo os amigos de última hora..

No meio da semana você resolve chamar suas amigas em casa para…

Como organizar suas sementes..

Já que os farelos e sementes estão em alta e só se…

Na despensa

Ontem foi dia de dar um refil nas compras aqui de casa!…

Bolo de banana, para comer durante a semana sem culpa..

Conheço uma personal trainer que tem um corpão e que vivia comentando…

Waffle de Proteina

A receita de hoje é fruto de inspiração via Instagram!! Estou impressionada…

Lanches Doces

Está para nascer uma mulher que não sofre quando faz dieta, todas…

Dica: pipoca pode!

Novidade na nutrição: pipoca pode ser consumida sem culpa, desde que na…

Risotto de Brie com Presunto de Parma

Quando chega sexta feira, já estamos cansados do nosso dia a dia…

Alimentos Funcionais

Por todo lado vemos revistas, blogs e programas de televisão falando dos…

Atum com Crosta de Gergelim

A receita de hoje é bem simples, sem mistério, e fica uma…

Cuidado com a sopa!!

Oi Gente, Vamos falar um pouco sobre a sopa, uma refeição que…

Pavê de brigadeiro com sorvete e biscoito de maizena..

O brigadeiro é um doce muito fácil de fazer, não dá muito…

‘Falso Empadão’

Oi Gente, Peguei a receita de hoje com uma querida que conheço…

Celulite: um mal universal!

Para começar a semana com o pé direito vamos falar de um…

Na Geladeira

Hoje estamos estreando um quadro aqui no site. O objetivo é mostrar…

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