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Via Sete

Infelizmente muitos de nós não temos a vantagem de poder comer em…

Spaghetti de Quinoa com Atum e Legumes

Queridos, Desde de pequena que tenho uma alimentação super saudável, sempre gostei…

Hora do Lanche

Ficar muitas horas sem comer, faz super mal para o nosso organismo,…

Bolo de banana saudável

Hoje vou dar outra receita da minha querida amiga Luiza Mussnich, um…

Hora do lanche

    Queridos, o post de hoje foi feito por uma grande…

Papo Cabeça

Crônica, Papo Cabeça da semana.. Quando criança meu lugar predileto da casa…

Suco refrescante com colágeno

Para começar a semana bem e leve, vou dar uma receita de…

Risotto para os amigos

Para quebrar a rotina, ontem fiz novamente um jantar para os meus…

Suco amigo do biquíni

Agora finalmente o ano começou, depois do natal, Reveillon, férias e carnaval,…

Saladinha leve e nutritiva

Comi essa salada recentemente e amei. Ela é leve, alimenta bem porque…

Nobu Beijing

Nobu é um excelente restaurante japonês que conquistou filiais e clientes ao redor…

Hotel Monaco & Grand Canal Veneza

Veneza, mais cedo ou mais tarde acaba sendo um destino de viagem…

Papo cabeça…

Inaugurando uma nova coluna do blog com um belo depoimento anônimo. “Sempre…

Sobremesa de Ovomaltine

Queridos, hoje vou dar uma receita exclusivamente criada pela a minha amiga…

Panqueca de Quinoa

Se você gosta de quinoa, vai adorar essa receita! A panqueca aqui…




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